Barion Pixel
Bevezető
Gyakorlatkivitelezés alapfogalmak
Gyakorlatkivitelezés alapelvek
Váll gyakorlatok
Mell gyakorlatok
Hát gyakorlatok
Bicepsz gyakorlatok
Tricepsz gyakorlatok
Törzs és csípő gyakorlatok
Láb gyakorlatok
Végszó

Végszó (00:13)

Köszönöm, hogy itt voltál velem, remélem a javadra váltak a videók.

Próbáltam a lehető legjobban összerakni neked a leckéket, hogy lásd mennyit tud segíteni egy pontos magyarázat a gyakorlatkivitelezésben.

Remélem még találkozunk, addig is jó edzést neked!